通过饮食如何改善尿酸高？肾病医院专家介绍尿酸是人体嘌呤代谢的产物，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。很多患者想通过饮食来改善尿酸高，那么，如何改善？下面青岛静康肾病医院的专家针对通过饮食如何改善尿酸高做了相关介绍。希望对您有所帮助。

　　通过饮食如何改善尿酸高？肾病医院专家介绍尿酸高饮食要控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、兔、鸽、沙丁鱼、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、海鳗以及各种动物内脏（肝、肾、心、肺、肠、脑）、骨髓、蛤、干贝、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃。

　　尿酸高饮食严格忌酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。即使啤酒，因其中含有大量的嘌呤，也不宜饮用。

　　多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。为促进尿酸排泄，宜多饮水，要使每日尿量保持在2000毫升以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生，可以改善尿酸高。

　　火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，如何改善尿酸高？由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；蘑菇、香菇、香蕈、花生米、鱼虾类、菠菜、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。

　　通过专家的介绍，相信您对通过饮食如何改善尿酸高有了了解。肾病医院专家介绍尿酸高患者养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。更多了解可点击在线专家咨询或拨打热线：400-618-0700.青岛静康肾病医院祝您早日康复！