糖尿病肾病的预防措施有哪些？糖尿病肾病是临床常见和多发的糖尿病并发症，是糖尿病最严重的并发症之一。糖尿病肾病对患者的肾造成了一定的损伤，并严重影响了患者生活。为了保护肾脏，降低患肾病的可能性，应做好预防工作，对糖尿病肾病的预防措施有一个清楚地认识。今天为了向大家介绍糖尿病肾病的预防措施，我们专门咨询了资深的青岛静康肾病医院的专家，下面跟随专家一起来了解一下糖尿病肾病的预防措施有哪些。
　　糖尿病肾病的预防措施有：
　　1、坚持测量血压：保持正常的血压并经常测量血压非常重要，如果血压过高（高于130/80毫米汞柱），就会慢慢对肾脏造成损伤。应该经常测量血压，并且学会如何自行监控血压。如果血压持续偏高，进行早期治疗就非常重要了。尼古丁、盐、咖啡因和酒精都可能导致血压升高。与之相反，增加运动量有助于降低血压。
　　2、严格控制：为了保持肾脏健康，或者防止肾病恶化，必须严格控制血糖含量。肾病的病因是葡萄糖超标导致AGE聚集。血糖含量越接近正常水平，对肾脏就越有益。依照医护人员的指导，尽量将糖化血红蛋白HbA1c保持在7%以下，6%以下更好，但要保证不要发生低血糖。
　　3、减少蛋白质的摄入量：应该降低饮食中的蛋白质摄入量，以避免肾病恶化。如果肾功能已经开始衰退，少摄入蛋白质通常有助于减缓病情的恶化。处理蛋白质会对肾脏造成额外负担，因为蛋白质分解出的氮对肾脏有害。为了保持肾脏健康，您可以请医生、糖尿病指导人员和营养师帮您制定一份合理的食谱。
　　4、对尼古丁说"不":为了保持肾脏的健康，必须避免摄入任何形式的尼古丁。尼古丁与不进行治疗的高血压一样，对肾脏有害。由于尼古丁容易成瘾，最好从一开始就不要碰它。如果您已经开始吸烟或嚼烟草，可以向医生咨询戒烟的方法。
　　5、进行检查：首先，要保持肾脏健康，应该每年进行微量白蛋白检查。这项检查能够测出尿液中的少量蛋白质，而常规的"试纸"尿检无法测出少量蛋白质。但是请注意，感染、压力过大、心力衰竭或检查前进行剧烈运动，都可能导致尿液中蛋白质的含量增加。如果检查结果表明尿液中微量白蛋白的含量增加，则需要进行复检。如果复检的结果还是阳性，就应该进行治疗，将白蛋白含量降回正常值。
　　6、小心用药：一定要避免使用会损伤肾脏的药物。当医生为您开药时（如治疗感染的抗生素），应该向医生确认该药物没有损伤肾脏的副作用。需要注意的是，一些非处方药也可能会损伤肾脏。过量使用非类固醇消炎药（NSAID）同样会损伤肾脏，如阿司匹林和布洛芬。按照药瓶上建议的用法与用量，偶尔服用这些药物还是安全的。但是，如果每天大剂量服用，就会产生损伤肾脏的副作用。因此，在为了治疗持续性疼痛或炎症而需要服用大剂量的NSAID之前，应该先咨询医生。
　　到这里，相信大家对糖尿病肾病的预防措施有了一定的了解。在平常生活中，除了要做到以上讲到的措施，还要注意加强身体锻炼，保持好个人卫生，积极乐观的心态。
　　预防固然重要，但是世事无常，若不幸得了糖尿病肾病患者该如何是好？治疗糖尿病态度很重要吗？很多糖尿病患者被查出来患病之后，大多数都会心情低落，食欲不振，这种情况下糖尿患者的情绪是很好不得的，而患者的心情和战斗力是糖尿病治疗过程中必不可少的。因此，治疗糖尿病态度很重要。下面，青岛静康肾病医院的专家为大家介绍糖尿病肾病患者的心态如何调节：
　　1、平常心：但要学会拥有一颗平常心，把名利看淡薄一点。只有抱着安静平和的观点，脚踏实地的生活，才能最大限度地排除干扰，成功抗击"糖魔".
　　2、决心：在治疗糖尿病的过程中，要把糖尿病当成自己面前最恶毒的敌人，以钢铁般的意志去勇敢地面对它，决心与之一搏，顽强拼搏，此时，张狂的"糖魔"便会悄然退缩。
　　3、恒心：用脚踏实地的行动抗击"糖魔",坚持长期艰苦不懈的治疗与康复工作，始终如一地把握好"五驾马车",戒除一切不良嗜好。
　　4、信心：得了糖尿病最不能丧失生存的勇气和信心。怨天尤人萎靡不振，只会使人的机体免疫功能急剧下降，抗病能力降低，正常生理活动受到严重干扰，形成恶性循环，最终导致人的完全崩溃。
　　5、爱心：糖尿病患者的心理比较脆弱，如果自己能拥有一颗爱心把快乐和关怀带给身边的患者朋友，也就能使自我心理得到调节，同时也将得到别人爱心的回报。
　　在中国向来认为，肾为先天之本，五脏六腑之根，主骨生髓通脑，是人体生长、发育、生殖的重要器官，同时也是脏腑发挥各种功能及使命活动之根本。因此从儿童期开始护肾对人的一生都至关重要。
　　肾脏是我们身体健康的重要保障，是体内新陈代谢后的废物，毒素排出的主要通道，很简单的道理，假如我们的肾脏遭到破坏，受损，体内的有害物质不能顺利排出，就会伤害我们的身体健康。身体健康的人不注意保养肾，肾出了毛病不知道，知道后又引不起重视，往往只有在病情严重、威胁生命时才想到治疗，而在无数次奔波求医、倾家荡产之后，才发现肾脏修复对他们来说已成了一种奢望，此时他们后悔莫及。
　　专家提醒，糖尿病患病后的一些情绪因素是很重要的，在整个病情的治疗和控制过程中起着不可代替的作用。面对病情的折磨一定要用坚强来面对。青岛静康肾病医院是一所技术力量雄厚，人才济济的肾病专科医院。自建院以来，青岛静康医院始终以企业模式对工作人员进行严格管理，并逐渐形成"敬业惜缘"的文化氛围。"敬业"即创造最佳疗效；"惜缘"即一切为了健康。
　　通过上述专家对糖尿病肾病的详细介绍，希望大家能得到一个满意的答复。肾脏是我们身体健康的重要保障，是体内新陈代谢后的废物，毒素排出的主要通道，肾脏的好坏与否对健康来说好比水对于鱼一样的重要，然而可能是树大招风，越是职高权重的越是容易遭受嫉妒打击，肾病的发病率居高不下就是很好的说明，实在令人感到无可奈何但又必须面对解决的棘手问题。如果还想进一步了解更多的相关知识，欢迎点击在线专家咨询或者拨打热线：400-618-0700.祝大家身体健康，工作顺利。