尿酸高患者如何健康饮食？尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常人的尿液中大部分是尿素，很少的一部分是尿酸。尿酸对于人体的危害也是很大的，因此尿酸患者在接受治疗的时候，应该注意平时的饮食，以保证能彻底的治愈。青岛静康肾病医院的专家为您讲解尿酸患者的饮食应该注意的问题。

　　尿酸患者的饮食应该注意以下几点：

　　1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。不宜使用按捺尿酸排出的药物。多喝水，逐日保持1500~3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

　　2、饮食中蔬菜生果牛奶不限量，少吃盐，天天应该限制在2克至5克以内。天天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

　　3、避免大量进食高嘌呤食品，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食品等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。

　　4、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有按捺作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。固然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再饮酒影响排泄。

　　通过专家的介绍，相信您对尿酸高患者如何健康饮食有了了解。肾病医院专家介绍除了做好上述介绍到的，患者还要注意避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；逐日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。更多关于尿酸高的问题，可点击在线专家咨询或拨打热线：400-960-2898.青岛静康肾病医院祝患者早日康复！河南最好的医院，郑州，洛阳，开封，商丘，驻马店最好的医院-青岛静康肾病医院：www.jksbyy.net.